tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

2 aylık kilo verme görevi

  1. 1.
    0
    Merhaba. Bu sene üniversite kazandım. Yaklaşık 1.68 boylarında 80 kilo civarında fazla kilolu biriyim. Aslında sporla uğraşıyordum fakat dizkapagimdan bir sakatlık geçirdim 4 ay faan hiç kalkmadan yatmam gerekti ve bu hale geldim. Şimdi Üniveristesi başlayana kadar 2 ayın var bu 2 ay içinde hedefin 70 kiloya düşmek günü gününe entry içinde guncelleyecegim. Tavsiyesi olan varsa lutfen yazsın. Yarın başlangıç. Bir spor salonuna yazılıp düzgün beslenmeye başlıyorum. Hadi hayırlısı...
    ···
    #162882461 şikayet
   tümünü göster