-
51.
+9Şimdi işin belki en zor kısımlarından birine geldik 31'i azalt.
31'i niye azaltmanın gerektiğini anlatan birkaç entry vardı ben yineleyim. Kimisi tamamiyle bırak diyor ona göre sadece hergün yapıyosan bunu azaltacaksın hem vücudun yorgun düşmez, hemde kızlarla ilişkin daha iyi olacak. osbir özgüveni köreltir bu yüzden sık yapıyorsan biraz azalt yavaş yavaş azalt tabi. Sonra faydasını göreceksin. Yapacak bişey bulamadığında osbir yerine ilginç bilgiler oku, kafana uyan tarzda kitap varsa onlara bak yahutta müzik dinle osbiri birazcık kenara bırakmalısın -
-
1.
+17panpa ben prensip olarak hep kadin sanatcilarin muziklerini dinliyorum dinlerkende abazanligim tutuyo cekiyorum muzik dinlemesem olmaz mi ?
-
2.
+1hahaha panpa bunu yenebilirsin vücudunun hakimiyeti sende üstüne git gittikçe yenersin
-
3.
+6Tam 31 çekmeye gidiyodum lan bugda kaldım amk
-
4.
0@26.3 hiç çekme demiyorum panpa asıl ama hergün yapma haftada 2-3 ideal
-
5.
0haftada 2-3 ne lan oha
o kadar çekiyor olsam seni giblemezdim zaten
diğerleri 3 -
1.
başlık yok! burası bom boş!