tümü

denizde boğulmamak için tavsiyeler

  1. 1.
    0
    Kramp girip 3 gun denize girememek nedir moruk isin sakasi buda 60 70 yasinda falan misin bana kramp girmisti 1 kez darbe almistim sonrada kramp herneyse bacagi gerdirip 30 saniye sonra tekrar girmistim
    ···
    #162832997 şikayet
    1. 1.
      0
      kramp girdiği gün yüzmeye devam ettim. sabah uyandığımda feci bir acı vardı. sağlım ocağında bandaja felan aldılar bacağı. kramp basit bir şey değildir, kramp girdiği akşam bacağınızı ovun ve kas gevşetici ile masaj yapın
      ···
      #162833643 şikayet
    2. 2.
      -1
      Ertesi gun yine yuzdum.
      ···
      #162834756 şikayet
    3. 3.
      0
      Ya sie o senin naifligin kramp girdigi an bacagi 90 derece havaya kaldirip ayak ucuna baski yapin aninda gecer futbolculari gormuyonmu aq kramp giriyo kalkip kosuyo ertesi gun idmana cikiyo
      ···
      #162842102 şikayet
      4. diğerleri 1
   tümünü göster