tümü

/i/Spor

kas yapmak isteyenler buraya

  1. 126.
    0
    yağ oranın en az %30 gelmiş burda bodyci tavırları mı sergiliyorsun? definasyon nedir onu bilmiyorsun herhalde aq
    ···
    #162814605 şikayet
    1. 1.
      0
      o kadar yoktur be panpa :D
      http://cdn.builtlean.com/...dy-fat-percentage-men.jpg
      ···
      #162829441 şikayet
    2. 2.
      0
      senin hatrına %20 olsun aq. %1 bile inmem 19 bile değildir 20dir aq. ben 2 yıldır yapıyorum bu sporu ve 2 yıl yapmama rağmen 10 yıldır yapan bi insanın bilgisi kadar bilgiye sahibim. kilon fazla şuan, eğer clean bulking yaptıysan bi an önce definasyona gir.
      ···
      #162833688 şikayet
   tümünü göster