tümü

/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!

kas yapmak isteyenler buraya

  1. 76.
    0
    yulaf ezmesi ne gibe yarıyo panpa ve ne zaman yenmeli
    ···
    #162806635 şikayet
    1. 1.
      0
      Kaliteli bir karbonhidrat kaynağı panpa, istediğin zaman tüketebilirsin.Tok tutar ve sindirimi yavaştır, vücuduna yavaş yavaş enerji verir. Beyaz pirinç, ekmek gibi kaynaklara göre glisemik indeksi düşüktür.
      ···
      #162820038 şikayet
   tümünü göster