Panpa bende vgye başlayacam. 185 boy 78 kilo 120 omuz 95 göğüs 78 bel 30 sol kol 32 sağ kol var. Şimdi ben de öyle çok iri olmak istemiyorum belirgin kaslar istiyorum. Birde benim afedersin züt az bir şey büyük bacaklar da biraz kalın. Genetik olarak böyleyim. Bacakları ve zütü küçültüp üst vücuda da hacim kazandırmak ne bileyim kollar 37 falan olsa omuz 125 göğüs de 100 105 falan olsa işte nasıl besleneyim neler yapayım. Yaş 18 bu arada