-
26.
010-15 kilo derken? dumbel mı var 10 - 15 kiloluk?
-
-
1.
0Fazlam var yazmayı unutmuşum
Bi 10 kilo fazlam var kilo verdim şimdi fırsat bulamadım -
2.
0kardeşim yapabilirsin elbette ama direk ağırlıkla başlama barfiks çek şınav çek vücudun dirençlensin sonra kardiyo yapar göbeği yağları eritip vücut çalışmaya başlarsın bunları düzenli yaparsan çok sağlıklı dinç vücudun olur
-
1.
• hayatınızın çeşitli zorluklarını ve güzel yanlarını, başınızdan geçen şeyler hakkında ilginizi çeken şeyleri paylaşabileceğiniz altinci.
• Başıma geldi altincisindeyasak olan şeyler
1. 3. Şahıslara hakaret
2. başıma geldi ile alakasız her şey.
3. Soru cevap tarzı başlıklar.
4. Dini ve milli değerlere hakaret içeren başlıklar.
5. Çıplaklık ya da pornografi içeren başlıklar.
6. Reklamlı linkler vermek.
Her türlü istek ve şikayet için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.
regl kani icen vampir admin