-
1.
+16 -8Bundan önceki başlığım : http://www.incisozluk.com...4%B1n-t%C3%BCrk%C3%A7esi/
-Diğer başlıkta boyunuzun uzayacağını garanti ediyordum ki uzattımda fakat bu bulduğum yeni kitapta daha sağlam şeylerin olduğunu keşfettim.
- Stretching hareket ve doğru uyuma düzeniyle boyunuzu 5-10 cm uzatın.
neyse panpalarım yolla diyene yolluyorum
ve evet ağır işsizim
no hobit no cry
Virüs Total ;
https://www.virustotal.co...daa2/analysis/1438096857/
Yardım edecek besinler ;
♦♦♦Peynir , Patates+ , Domates+ , Süt+ , Güneş , Ayçiçek Yağı+ , Yoğurt+ ,
Yeşil Sebze +, içme suyu+ , Yumurta bunları ve + lı olanları elimize geçtikçe tüketiyoruz ve ek vitamin olarak Supradynn all day var 20 tl sanırım onlardan alın günde 1 tane suyla zütürün.♦♦♦
Püf Noktalar :
Duruşunuzu dikleştirin ( Büyümeye yardımcı olur)
Yastık kullanmayın (Boynunuzdaki omurga dikleşsin)
7 veya 8 Saat uyku (Büyüme hormonu salgılar)
Egzersizler :
ilk egzersiz programı (1 hafta boyunca) sabah uyanınca yatakta 1 ve akşam yatakta 1 kez yaparak doğru verimi alırsınız.
-
ccc melek goz ccc iyi bayramlar diler
-
kaptan kirk vur banağ
-
30 mart 2025 bugün de göd koklamadım
-
derin talu 21 yasindaymıs la
-
rubi caklıt benimle evlenir misin
-
ulan 31 yıl 7 aydır yaşıyorum şimdi çocuğum falan
-
bayram da ihtiyar eli yerine kadın gödü öpsek
-
bir daha iddia oynamam
-
galatasaraylıların vatana ihanetten
-
rüyamda burnumun içine
-
8 saattir otobüs yolculuğundayım
-
yolda gidiyom sağ boş egea selektör attim
-
keşke dünyaya köksal baba olarak gelseydim
-
canım çok fena kıllı
-
bayram alışverişim sıralı tam liste
-
bulaşık yıkamaktan nefret ediyom
-
30 yaşındayım misafir gelince odama kaçıyorum
-
şu an istanbul boş motorla
-
2025 ramazanı inci bayramlaşması
-
beyler ben hala ölmedim
-
babama iyi davranmalıydım v6
-
babama iyi davranmalıydım v1
-
dışarıda top atıyorlar eski iş arkadaşım
-
beyler yapay zekadan fikir alınıp uygulanır mı
-
artık chatgpt ile yazismak sizden iyi geliyor
-
herifin maaşı 22 k kirası 19 k iki çocuğu ac
-
kutsal sukunun anasini sert bir dille uyardım
-
bu tavuk dünyası ne kadar güzel la
-
kamp yapmaya koylara gidelim dediler
-
haysev ile çiftleşmek için on bin tl veririm
- / 2