Panpa sana yontemi anlatiyorum dinle:
Ilk adim cebine guzel bi miktar para koyucan
ikinci adim jimnastik kursuna yazilcan
ucuncu adim bol bol muz yiyip salataligi soymadan kabugundaki vitaminleri yalayarak alicaksin ve yalarken tavana dogru bakicaksin gozlerinle
dorduncu adim gidip magazadan bikiniyi alicaksin
Besinci adim bimden bir permatik alip vucudundaki istenmeyen tuyleri alicaksin
altinci adim bikiniyi giyip denize giriceksin
Ve jimnastikten kazandigin esneklikle gibini yaliycaksin