1. 1.
    +1
    bu beslenme olaylarından anlayan panpalarımın yardımına ihtiyacım var. 20 yaşındayım 1.73 boy var ama 54 kiloyum beyler dik durmuş yılan gibiyim amk zayıfım beyler benım kilo almam lazım. gibik bi diyet listesi içinde salonlara para domalmak istemiyorum. bana naçizane farkirler için bi beslenme programı ya da günlük tüketmem gereken besinleri söyler misiniz beyler kilo almam için.
    ···
    1. 1.
      0
      dik durmuş yılan nedir dıbınakoyim ya hahahahas
      ···
   tümünü göster