-
76.
0Aynen panpa ağır yemekler ve su dikkat edilmesi gereken önemli 2 unsur. Biz sürekli alkol aldığımız için hafif ve besin değeri yüksek yiyecekler yiyorduk.
midenin ağır yiyecekleri sindirmesi zaten zordur ve sindirim aşamasında mikrop kapmanız daha yüksektir, bide buna bağışıklık sisteminin zayıflaması girince kaçınılmaz hale gelir.
başlık yok! burası bom boş!