1. 1.
    0
    Beyler 1 ay spor yaptim, 3 hafta birakip (finaller falan vardi) tekrar basladim. Fakat ramazan ayinda oldugumuz icin yeteri kadar beslenemiyorum. Protein tozu alayim dedim. Hangisini onerirsiniz amk? Ucuz olsun. Whey mi alayim Vmax mi? Farklari ne onuda anlamadim. Tassak gecmeyin amk
    ···
   tümünü göster