tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

kilo vermek isteyenlere spora yeni baslayanlara

  1. 101.
    0
    Ne kadar ilerledin iki senede misal
    ···
    #162229834 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa ilk sene cok gelistim kendimi cok zorluyordum. Kollarimda yirrtik izleei cikti. Onlari farkedince biraz ara verdim ara ara az az yapiyorum.Bir şınav bile cekemeyen bir insandim. Simdi 10 barfiks cekerim bir kerede bacaklar 180 aciliyor bir de hic bir zaman diyet yapmadim biraz hayvan gorunusluyum.75 kilo ile basladim simdi 80 kiloyum boy da 1.80 .
      ···
      #162235497 şikayet
   tümünü göster