tümü

vücut geliştirmecilere önemli bir soru

  1. 51.
    0
    @1 benim de senin gibi iskelet yapım dar ama 1.70 boy 56 kiloydum geçen sene. hayvan gibi fastfood yedim kilo alıp genişleteyim diye ancak göbeğim çıktı diğer yerler hala aynı 66 kiloyum şu an. yani fastfoodla falan uğraşma diğerlerinin dediği gibi git kanat çalış tavuk balık süt ürünleri tüket bol bol. eğer işe yararsa bana da haber ver
    ···
    #16222379 şikayet
   tümünü göster