-
1.
+1Sakın deneme bile. Sakın.
-
-
1.
0neden hocam zararlari nedir?
-
-
1.
+1Kardeşim bak ben 15 sene Muay Thai yaptım spor camiasının içindeyim anlayacağın. Yazdıklarımı iyi oku. Supplement destekleyiciler arasında en tehlikesi steroid şırıngalarıdır. Büyük bir emek ve devamlılık isteyen bir şeydir. Malum sende vücut geliştirme şampiyonalarına girmeyeceğin için öyle hemen şişsin diye kullanacaksın. Şimdi zararlarına gelirsek öncelikle steroid öyle ucuz bir şey değildir ve Türkiye de bulunması imkansızdır. He ben buldum abi diyorsan enjekte et kendine de göreyim seni. Kalp krizinden ya da faiş nedenlerden ölebilirsin. Profesyonel sporcular steroid kullanır ama uzman doktorlar nezaretinde öyle kafana göre yapabileceğin bir şey değil.
-
2.
0saolasin hocam, peki bu vitamin tozlarinin farki var midir bundan
-
3.
+1Vitamin tozu dediğin nedir? Protein, Kreatinin falan mı? Böbrek sorunu yaşamıyorsan kullanabilirsin. Antrenman sonunda 30 dakika içinde bitirmek şartıyla. Ama öyle gidip de dandik şeyleri alma. Paraya kıy güzel bir şeyler al.
500 mililitre süte 1 kaşık bal ve 1 ölçek Whey Protein at. iyice çalkala. Öyle iç. Ama en güzeli doğal yollardan; balık, hindi, tavuk göğsü dururken ne gerek var bunlara, kardeşim? -
4.
0haklisin bro
diğerleri 2 -
1.
-
1.
başlık yok! burası bom boş!