/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...
  1. 1.
    +1
    karbonhidrat mı gerekli ? karb sen ne diyon o yuzden sporcular low karb takılıyolar. o yuzden mi whey yerine carb kullanmıyolar ? dalga mı geçiyon mk. Bu arada o su toplamayla kaslar ağrımaz , kasları yıpratarak ağrır , proteinle o yerler yeniden oluşturulur , şimdi say go !
    ···
   tümünü göster