2 hafta önce fitnessa yazıldım evde tepki aldım. protein tozu aldım tepki aldım. peder bilmiyor ama protein tozunu. bilse kan çıkar. spora başladığımdan beri ekmeği makarnayı azalttım oanda laf yapıyorlar. ulan zaten kiloluyum anlayışlı olun biraz. sporadan sonra kendi paramla tavuk alıp haşlıyıp yiyorum onda laf yapyorlar daha çok var böyle. Allah belaları versin bıktım aq yetti valla çok bunaldım aq.