-
101.
0abi kılın ne problemi olcak alla sen kılın senden aldığı protein miligram seviyesinde 1 gr bile değil aşırı kıl olduğunu farzet ki bende var bunu fotoları çekmeden almıştım 1 gr olsun sen günde en az 80-100 gr protein alcaksın sıkıntı olmaz