tümü

/i/Spor

body sonrası vücut capsliiiiiiiiiiiiiiii

  1. 76.
    0
    boy 1.85 kilo 90. biraz göbeğim var bi tek baya iri yarıyım sporada gidiyomda sence ne kadar sürede vücudumu daha iyi yaparım panpa. Kolum 37cm. diğer ölcülerimi hatırlamıyom ama omuzumda geniş
    ···
    #162108855 şikayet
    1. 1.
      0
      haftada 4 gün gidersen 3 ayda toplarsın sonrası sana kalmış nereni çalıştırmak istiyorsan 6 ayda toplam istediğin hale gelirsin kilon çok değil verilebilir bi kilo yani panpa
      ···
      #162123918 şikayet
      1. 1.
        0
        panpa hoca şey dedi. biraz göbek var sadece onu vermemiz gerek dedi. 90 kilo kalsam yada en kötü 86 felan. sorun olmaz dimi. daha iyi olmazmı kas yapmak için
        ···
        #162135782 şikayet
   tümünü göster