-
1.
+1Yumruk sertlesmez ama daha dayanıklı olur kırılmalara karşı sen vudukca mikro kırılmalar olur onlar kaynadikca dahada sağlam olur bodybuilding hesabı.
Ama tokatını sertlestirebilirsin -
-
1.
+1eyvallah güzel bilgi
-
-
1.
0Ama yinede sen hemen duvara abanma bileğini catlatirsin daha yumuşak şeylerle geliştirmeye basla
-
1.
-
1.