tümü

/i/Spor

göğüslerin üst ve iç kısımlarını hacimlendiremiyom

  1. 26.
    0
    Cable cross over yapicaksin panpa bide incline bench press birde dips yapacaksin ama ayaklarini biri havada tutacak sadece ust gogusu etkiler bu hareket panpa butterfly falanda yap cizgi icin ideal
    ···
    #162091234 şikayet
   tümünü göster