tümü

/i/Spor

göğüslerin üst ve iç kısımlarını hacimlendiremiyom

  1. 1.
    0
    şu kablo aleti var triceps için onun 2 yanınada tek el tutuşluk şeylerden bağlıyorsun kuş gibi kanat çırpar gibi şeyler yapıyorsun gelişiyor
    ···
    #162083994 şikayet
    1. 1.
      0
      cable cross diyorsun panpa haklısın çok zor hareket anca 20 kilo kaldırabiliyorum onda. ve programıma daha geçen hafta ekledim. eyvallah
      ···
      #162084054 şikayet
   tümünü göster