/i/Spor

  1. 1.
    0
    bol protein tüketiceksin kardeş sabah 5 tane filan yumurtanın beyazını ye bol tavuk göğsü tüket makarna tüket
    antrenman sonrası yemen iyi olur tavuk filan spor olarak dambıllarla biceps triceps çalışırsın internetten program bakabilirsin
    ···
    1. 1.
      0
      Saol kardesim olabildigince yiyecegim
      ···
   tümünü göster