protein tozunun kas gelişimine bir etkisi yok ki yani %10 bile yok gelişimine sadece kası korumak ve antremandan sonra yıkımı en aza indirmek için yapılan bir şeydir. olay beslenmede ve böyle vücutlar için kürlerdedir yani steroid. özendirmek gibi olmasın ama gerçekler bunlar. hangi vücutçunun steroid kullanıyorum dediğini gördün ki hepsi saklar dıbına koduğum malları