sadece şunu bilin, bir insanın %4-5 yağ oranında böyle bir kas kütlesini sadece steroidle elde edebilir. o yağ oranındaki bir insan kendi vücut ağırlığındaki bench pressi bile zor basar hele 1.5 kat ağırlığının imkanı bile yok. bir erkeğe güç veren yağlarıdır enerjiler o yağlarda saklanır. supplement bile imkansız yani. her şeyden önce biyolojiye aykırı. az biyoloji kimya okuyan eden bile bulabilir cevapları

bak mesela en bilindik örnek vereyim turabi'nin vücudu mesela. o yağ oranında doğal bir vücuttur en fazla o şekilde yapılabilir doğal yollardan