tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

beyler damarlarım nasıl daha fazla belli olur

  1. 26.
    0
    yağlı yemekleri azalt düzenli beslen kol değil sadece omuz kaslarına da yüklen esneme hareketlerini çok yap
    ···
    #161863902 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa omuzdan arada çatır çutur ses geliyor iyi ısıtmadımıza mı oluyo noluyo amk sendede oluyorm u
      ···
      #161863950 şikayet
    2. 2.
      +1
      aynen panpa iyi ısıtamadığımızdan o bende de 2 gündür bir ağrı var kalbimde ama sırtımda da var aynısı kalbimle sırtım arasında 1 gün spor yaptım pazar günü lysden sonra kendime gelemedim kas gevşetici kullanıyorum 1 - hamlamak 2 - iyi ısınamamak bu 2 sorun olunca ağrı oluyor bunları hallettikten sonra o ağrı kalmıyor panpa
      ···
      #161864008 şikayet
   tümünü göster