-
1.
+1Karın kası için agır kilolarla calış bel yağını azalt(kardiyo calış) sonra zamana bırak yemene içmene dikkat etmen lazım şekeri kes beyaz ekmeği kes
-
-
1.
0Dondurmadan kurtulmak lazım bırakanıyorum bide sigara
-
1.
başlık yok! burası bom boş!