-
1.
0Besin değerleri proteini nerden bulupta yazıyorsun kendi yiyecekleriminkini hesaplamak istiyorum.
Birde çıplak capsini atsanda vücudun bu yiyeceklerle nasıl görsek -
-
1.
0internette var besin değerleri panpa. onun dışında protein ve karbonhidratın 1 gramı yaklaşık 4 kalori, yağın 1 gramı 9 kaloridir.
-
1.
başlık yok! burası bom boş!