/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    0
    Spor salonuna yazıl kilo alma programıyla hem kas kütlen artar hemde kilon
    ···
    1. 1.
      0
      Valla işlerden vaktim olmuyo fazla evde vucudu formami soksam diye dusunuyom dambıl var zaten mekik şınav falan faydasi olurmu ki
      ···
    2. 2.
      0
      Sadece calismayla olmaz yemek programi felanda lazim zamanin yoksa internetten felan arastir guzel yemek ve dambılla calisma programları bulabilirsin
      ···
      1. 1.
        0
        Vitamin protein tozu balıkyağ kullanmayi dusunuyomda zarari olur galiba
        ···
      2. 2.
        0
        Birden protein tozu kullanma ve hoca denetiminde kullanmanı tavsiye ederim
        ···
      3. 3.
        0
        Eyvallah saolasın
        ···
      4. diğerleri 1
   tümünü göster