-
1.
0Spor salonuna yazıl kilo alma programıyla hem kas kütlen artar hemde kilon
-
-
1.
0Valla işlerden vaktim olmuyo fazla evde vucudu formami soksam diye dusunuyom dambıl var zaten mekik şınav falan faydasi olurmu ki
-
2.
0Sadece calismayla olmaz yemek programi felanda lazim zamanin yoksa internetten felan arastir guzel yemek ve dambılla calisma programları bulabilirsin
-
-
1.
0Vitamin protein tozu balıkyağ kullanmayi dusunuyomda zarari olur galiba
-
2.
0Birden protein tozu kullanma ve hoca denetiminde kullanmanı tavsiye ederim
-
3.
0Eyvallah saolasın
diğerleri 1 -
1.
-
1.
başlık yok! burası bom boş!