1-KESiNLiKLE GEÇ KALKMAK
2-SUSAYANA KADAR YiYECEK DÜŞÜNMEMEK BUNUDA TABiiKi PC,PS OYNAYARAK HALLEDiCEZ
2*-ARTIK iFTAR YAKLASTI NORMAL OLARAK SUSADIK, ACIKTIK YAPMAMIZ GEREKEN SEY SUDUR ACIN BIR YEMEK PROGRAMI(KiTCHEN24 VB)VE iZLEYiN AGZINIZ SULANACAK DUSUNULEN AKSINE DAHA FAZLA ACIKMAZSINIZ
3-KESINLIKE KESINLIKLE IFTAR PROGRAMLARI IZLEMIYORUZ PGIBOLOJI GIBER ZORLANIRSINIZ
4-DISARI CIKIĞ HAVA ALMAK KENDINI YORMADAN(CARSI FALAN TAVSIYE ETMEM)
bunlar çok basit ama yararlı bilgiler panpalar sizinde taktiğiniz varsa alalım entryleri burdayız