-
1.
0Boyun iyi panpam sıkıntı yapma sen burda arkadaşlarında belirttiği gibi kilonla boyunun dengeli olması önemli olan bak mesela ben 1.86 boyundayım ama kilom 68 yani cılız kalıyorum
-
-
1.
0kilo alınır panpa zor iş değil ama boy uzamaz amk artık
-
2.
0Çocukluğumdan beri cılızım amk ne kilo kolay alınır diye bişey yok benim yediğimi sen yesen obez olurdun iştahta da sıkıntı yok yani
-
3.
0olsun panpa uzun boy zayıf vücud her türlü iyidir yaş geçtikçe zamanla alıcan zaten diyetisyene git tahlil filan yaptır sorunu bul ondan sonra uğraş illa bir yolu vardır.
-
4.
0Olmadı protein tozu mozu alıcam.
-
5.
0Çok sağlıksız ben kullanmam ama streoid den daha iyidir tabi
-
6.
0iyi de kilo alamıyorum ki
-
7.
0Çok yakışıklıyım ve karbonhidrat tozu aldım bi gibe yaramadı
-
8.
0Uzun süre alman lazım o protein tozunu
Örnek:3ay-5 ay
diğerleri 6 -
1.
başlık yok! burası bom boş!