-
76.
+1olum adam saçma bişey mi diyo 54 kiloyla nerde fitness yapıyon nerde spor yapıyosun adamın beslenmesi de doğru besin almadan spor yapamaz ama yiyip de şişmek için yemiceksin yerken de doğru bi şekilde fitness yapıcan yoksa göbek tavan yapar baba
-
-
1.
+1eyv kardeşim amatör olarak yapıyprum zaten ben böyle beslendim böyle oldum
-
1.
Kendinizi ifade edebileceğiniz Tarzınızı
yansıtabileceğiniz altinci !
ALTİNCİNİN GENEL KURALLARI BUNLAR
• Kesinlikle başlıkta küfür ve ahlak dışı kelimeler olmamalı, yeri burası değil.
• Başlıkların ilgi çekeceğini düşünerek çıplaklık içeren fotoğraflar ile açtığınız başlıklar cinsellik veya çıplaklık altincisine taşınacaktır!
• Başınızdan geçen kurgusal veya gerçek olayları paylaştığınız hikayeleri BAŞIMA GELDİ Altincisine açınız BEN Altincisi içinde bu başlıkları açmayınız.
• Nick altıları SÖZLÜK İÇİ ne veya SÖZLÜK altincilerine açmalısınız.
• Soru, sorun ve önerileriniz için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.
kotalkahn admin