tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

göbekli kilo almak için body kg sorunu olanlar

  1. 1.
    -3
    konuyu gibmek gibi olmasın ama tek çözüm zayıflığa ağırlık kaldırıp protein ağırlıklı beslenmek arkadaşa benzer bir hikayem var 3 ayda body ile 10 kilo aldım ama aldığım kilo tamamen kas kütlesi zayıflamak isteyen varsa onada ayrı anlatırım
    ···
    #161666960 şikayet
    1. 1.
      -1
      ulan senın atacağın yalanın dıbına koyim 3ayda 10kilo kas kütlesi almış
      ···
      #161668137 şikayet
    2. 2.
      0
      3 ayda 10 kg kas mı? 10 kg kas alsan arnold oluyon lan. insan yılda maksimum 3 kg kas kütlesi kazanabilir, kilosu fazlaysa aldığı kütle yağ ve sudur.
      ···
      #161675105 şikayet
    3. 3.
      0
      boyun 191 kilon 67 ise 10 kilo alsan o boyda belli olurmu?
      ···
      #161675185 şikayet
      4. diğerleri 1
   tümünü göster