-
1.
-1182 boy 73 kiloyum 3aydır evde kol omuz göğüs ağarlıklı çalışıyorum daha öncede spor geçmişim olduğu için kolay toparladım fakat karnım düz ama kaslar belirgin değil nasıl çıkar bu meretler
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.