tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

90 kiloydum şimdi 70 kiloyum

  1. 26.
    +1
    o nedir amk benım boy 1.85 kıloda 85 oturdummu ekmekli 1 kuzu çevırme yıyom lan ben kuzunun kafasına kadar kemırıyom sen dıyon öğle yemeği akşam yemegı yok
    edit: beyler kılo vermenın kolay yolunu anlatıyorum eczaneye gıdıp 1 kutu uyku ılacı alıyosunuz zaten onlar sızı 12 saat felan uyutuyo uyanınca sadece susuzlugunuzu gıderın içebildiğiniz kadar su için her kalktıgınızda sıçmaya calısın bişey yemeden yatın 2. hapı yutun 12 saat daha uyuyun uyanın ilk önce 1 bardak su için tokluk hissi uyandırsın sonra peynir bol yeşillik 1 dilim kepek ekmeği haşlanmış yumurta sarısı yok meyve suyu içerseniz daha iyi olur sonra yine uyuyun
    eğer açlığa dayanabılıyosanız yemeyın bidaha yatın amk işiniz ne 1-2 gun yemek yemesenız ölmezsınız amk ama sunu kesın yapın 1 gun geçmeden bıseyler yemeyin.
    yemeği yedıkten 1 saat sonra yatın o 1 saat ıcındede ne bılıym bakkala çakkala gıdın yada yürüyüş yapın mideniz yatışsın sonra yatom bidaha uyuyun.
    bu diyeti ilk defa sızle paylaşıyorum bu durumu 1 hafta surdurun 1-2 gun normal takılın yemenıze dıkkat edın bolca su tüketin sıkılmıs meyve suyu felan olur sonra uyumaya devam
    liseli diyetidir sonucta tatıle cıkıyonuz amk yada işsiz bi gibe yaramayan çuu diyeti
    ···
    #161519140 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa ben anlatttığım yolla başladım ben de hayvanım hayvan gibi yerim ilk başlarda kendi anlattığım yolla azar azar yediğimi de kestim alıştıktan sonra senin dediğin gibi 2-3 gün ağzıma hiç bişey girmeden gezdiğimi bilirim aç durmak çok zor benim için ürettiğim çözüm bu ve işe yaradı bende
      ···
      #161519626 şikayet
    2. 2.
      +1
      benım vucutta senınkı gıbı panpa cok kolay kılo alıp verebılıyorum ama ben yemeyi seçtim giberim böle hayatı bıdamı gelcez dunyaya 2 kız bana yazacak dıe duzenımımı deıstırıcem olmadı parasını verip giberiz
      ···
      #161521081 şikayet
   tümünü göster