tümü

/i/Spor

supplement sorularınızı cevaplıyorum

  1. 1.
    0
    70 kiloyum yağ oranım oldukça yüksek %16 17 civarı bir şey boyum 1.75 bcaamı kullansam yoksa protein tozumu alsam karar veremedim protein günde en az 110 gram alıyorumdur yemeklerle beslenmeyi ayarlıyorum ama bcaa kullanmak daha mantıklı sanki
    not:ikisine verecek param yok
    ···
    #161463965 şikayet
   tümünü göster