@2 gaba bir aminoasittir bazı araştırmalar sonucu gece yatmadan alındında hgh yükseltip yağ yakıp kas kütlesi arttığı tespit edilmiştir 40 yaş üstü deneklerde ama insan bu aminoasiti üretebiliyor yeterli beslenme ile 40 yaş üstüne kullanılımı öneriliyor ülkemizde sadece dynamitize gaba var yurtdışında daha çeşitleri var içerisinde başka supplementlerin komplexleri olan boş bir ürün benim düşüncem kullandım zamanında

carbo pure toz formda olan karbonhidrattır fakat diğer karbonhidratlara oranla daha hızlı sindirimi olur antreman sonrası veya antremandan 30 dakika önce boşalan glikojen depolarını doldurmak için genelde kullanılır vitargo creatinli carbo türü var kullanmıştım creatini güç vermişti saf carbopure kullanmadım diğer supplementlere göre ucuzdur