-
1.
0Ya kardeşim mesela gidip aptal saptal burgerking gibi yerlerden yerseniz vücudun yağ kütlesi olur dengesi bozulur kendini geliştirmez elinden geldiğince meyve ye yoğurt ye eğer paran varsa et ye yani yararı zararından çok olan şeyler tüketmeye bak
başlık yok! burası bom boş!