-
1.
0saat 5 e kadar tatlı hamur işi vs zütürsek aksam 6dan sonra yemesek kilo verme imkanı nedir fikrin var mı
-
-
1.
0Ooo sende naptın o kadarda olm kendine ödül koy tamammı mesela 1 kilo verdin ya bir lahmacun yiyebilirim gibisinden sonra yakmak kaydıyla tabi az ye her şeyden ye yak
-
2.
0Ben boyle yaptim abartmamak sartiyla cok canim cektiyse yedim ama aksam spor yaltim 6 dan sinra yemedim baya da kilo verdim :d sporu sıkı tuttum sadece
-
1.
başlık yok! burası bom boş!