-
1.
0Beyler 1.85 boyunda 55 kilodayim ne yapsam yapayim kilo alamiyorum cok yiyorum yediklerim nereye gidiyor bilmiyorum haliyle yag olmadigi icinde ne kadar vucut calisirsam calisayim kas olmuyor. Kaslarimi sisirmek icin yada buna benzer birsey icin ne yapmaliyim ne tozu kullanmaliyim yardimci olun