-
201.
+1evet çıkarırsın ama hafif gözükür o kadar. onun ötesine ömür boyu mekik çeksen yine geçemezsin. yani şöyle bişi bekleme bunun için mekik değil farklı hareketler gerekli.
http://mypullzone.fitness.../six-pack-abs-300x226.jpg
bunun yanında yağlanmışsındır bastırınca hissediyorsan. biraz yağ yakman gerek. -
-
1.
0Panpa bana yardımcı olurmusun malum yaz geldi çok uğraştırıcağını zannetmiyorum ama yardımcı olursan nonu özelden at bekliyom
-
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.