tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

kalçam çok büyük cicişler

  1. 1.
    -1
    Bunu yapmanın pek çok kolay yolu var. Basen bölgesine yönelik olarak hazırlanan ayrıca yüksek kondisyon gerektirmeyen hareketler bulunmaktadır. Genel egzersiz proğramları ile birlikte yapılan hareketler ile birlikte yapılan kondisyon gerektiren hareketler bulunmaktadır. Duvara vurmak gibi pek işe yaramayacak yöntemler yerine uzmanlarca hazırlanan egzersiz proğramları ile düzenli beslenme sorunun çözülmesini kolaylaştıracaktır. Yağ aldırma gibi çeşitli tıbbi operasyonlar son çare olarak değerlendirmeye alınmalıdır. Daha kolay ve sağlıklı yöntemler doğru seçim olacaktır.
    ···
    #161089066 şikayet
   tümünü göster