tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

fitness a başladım tavsiyeleri alayım

  1. 126.
    +1
    çok yiyip çok kasman lazım.55 kilo ne amk.

    bol bol karbonhidrat ve protein gömeceksin. bununla birlikte salonda baya dıbına koyman gerek ortalığın. çok deli bir şey çıkar ortaya he.yağ zaten yok. alabildiğine kas pompalayacan.vay dıbına koyayım.
    ···
    #161041497 şikayet
    1. 1.
      +1
      ulan şu sözlükte bi beni sen anladın dıbınakoyim nick altını girdim bin, ben sabahtan beri onu anlatmaya çalışıyorum 0 yağ yediğim kas'a gidiyor 1 sene sonucunda bruce lee gibi hacim kazanmazsa vucudum orosbu cocuguyum ya.
      ···
      #161042483 şikayet
    2. 2.
      0
      eyvallah.sen bırak bu godomanları, zütlerin salondan felan bi haberi yok.1 yıldır kilo vermekle ağırlık çalışmakla uğraşıyorum amk. sağlam bi salona git sağlam para ver ama dediğin gibi 1 yıla dıbına koyarsın ortalığın demedi deme.
      ···
      #161067782 şikayet
   tümünü göster