-
26.
+13 yıldır bende fitness yapıyorum sana tek diyeceğim boyuna uygun kiloya gelmeden 80 civarı sakın kaslı vücuda sahip olma önce zayıfla yoksa sarkık şekilde kaslara sahip olursun estetikten uzak hiç bi gibe yaramaz şuan müsait değilim videosunu atardım ama kilolu şekilde kas yapma
-
-
1.
0Panpa kafaya koydum amk verecem bu kiloyu ve kısa sürede vermem lazım
-
1.
başlık yok! burası bom boş!