istedigiklerin dogrultusunda en kolayi kalp krizi. Kan hacmini dusurucu seyler yapmalisin 1 gun sabahtan aksama kadar hicbisey yemeyip icmemeye calis , aksam 9 gibi bi paket sigara al ve pes pese hepsini bitir 10-15 dk sonra bisey icmeden bi lokantaya git ve yagli bi yemek ye son yemeginmis gibi . su illa iceceksen cok az ic. Sonra basla kosmaya kendini yoracak sekilde terletecek sekilde kos kosarken arada bir nefesini tut sonra al kegib kegib karistirarak yap bunu uzun sureli kosu sonucunda kalp krizinden temiz gidersin. Bunun nedeni: dusmus sivi hacmi nedeniyle kalp atisi hizlanir . sigara nikotin sayesinde kalp hizini artirir. Yedigin yemek ic organlara kan gitmesini uyarir yalniz yeterli kan miktari olmadigi icin kalp zorlanmaya baslar. terleyecek kadar hizli kos. Bu seni cok zorlacak kalp atisini asiri artiracak. Son olarak duzensiz nefes al. Bir nefes alip sonra hizli bir nefes alirsan vucudunun dengesi bozulacak istersen hayatinin son demlerinde kokain de alarak bu eylemi kesinlestirebilirsin ve buyuk ihtimallede hayatinda ilk defa mutlu hissedersin

Not hic bir vebali kabul etmiyorum