"Bu başlıktaki tüm bilgiler Kanserle Savaş Vakfı'ndan alıntıdır."

Kanser engellenebilir mi?

Kansere yakalanma riskimizin aslında bir çoğunu kontrol edebildiğimiz genlerimiz, çevremiz ve hayat görüşümüzün bir kombinasyonuna bağlı olduğunu bilmekteyiz.

Ancak uzmanlar 10 kanser vakasının dördünden daha fazlasının yaşam tarzında yapılan değişikliklerle önlenebileceğini düşünmektedir, şöyle ki:
-Sigara kullanmamak
-Sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak
-Alkolü kesmek
-Sağlıklı ve dengeli bir diyet
-Aktif olmak
-Belirli bazı enfeksiyonlardan korunmak (HPV gibi)
-Güneşten korunmak
-Meslek (işyerinde kimyasallar bölümüne bakınız)

Bazı kişiler mesleklerinde kullandıkları kimyasallar ya da uygulamaların bir sonucu olarak daha fazla kanser riski altındadır. işyerinde güvenliğin iyileştirilmesi geçmişe oranla daha az kişinin risk altında olması anldıbına gelmektedir.

Kanseri engelleyebilir miyiz?

Kanserin engellenebileceği ile ilgili kanıtlar bilim adamlarının dünya çapındaki çalışmaları nedeniyle geçen yüzyılda önemli ölçüde güçlenmiştir.

Uluslararası farklılıklar ve zamanla değişen yaklaşım ve eğilimler

Hemen hemen her bir kanser türünün dünya üzerinde nadiren izlendiği bazı bölgeler vardır. Türkiye’de görülen en yaygın dört kanser (akciğer, meme, bağırsak ve prostat kanserleri), Sahra altı Afrika’da çok nadiren görülür. Bunun aksine, karaciğer kanseri, gelişmekte olan ülkelerde çok yaygınken Batı ülkelerinde nadiren izlenir.

Bu uluslararası çeşitliliğin temel olarak insanların genlerinden ziyade, yaşam tarzları ve çevrelerindeki farklılıklardan kaynaklandığını ileri süren iki ayrı kanıt bulunmaktadır.
-Göçmenler hızlı bir şekilde yeni yaşamaya başladıkları ülkelerinin kanser oranlarını edinme eğilimindedirler. Örneğin, yerli Japon kadınlarının meme kanserine yakalanma oranları düşükken; meme kanserinin daha yaygın olduğu Amerika’ya taşınmış olanlar için risk ikiye katlanmaktadır. Birkaç nesil içinde, hem göçmen hem de yerel nüfuslar aynı meme kanseri risklerine sahip olurlar.
-Kanser oranları tek bir ülke içinde hızlı bir şekilde değişebilir. Dünyadaki akciğer kanseri oranları sigara kullanmanın gittikçe popüler olmasından sonra, yirminci yüzyılda on kat daha artmış, ancak gittikçe artan sayıda kişinin sigarayı bırakmaya başlamasıyla birlikte tekrar düşmüştür.