/i/Acil

  1. 26.
    0
    geçen sene genel sağlıkta elendim peder sağolsun.Ne merak ediyon sor panpa ?
    ···
    1. 1.
      0
      panpa zahmet olacak ama, tüm seçim aşamasını anlatır mısın?
      ···
    2. 2.
      0
      Bana sozlu mulakattan bahset panpa kosun nasildi bide

      Simdi ben
      Barfix 18
      Mekik 50
      Top atma 13mt
      Durarak atlama 240
      Kosu 400/82 sn yapiyom

      Kosuda direk elerlermi boyum kisa amk hizli kosamiyom 174 . bide kilom zayif basiyo 2 kg ama yag hic yok 55 kgyim 60/65 saniyorlar diyetisten program vermiyo yani 2 kgden elenirniyim (adam 60 kg ben daha iri duruyom kimse 55 kg olduguma inanmiyo )
      ···
    3. 3.
      0
      Boy kilo ardından diş ardından ön sağlık.Şu aşamaya kadar günün 3 te 2 si gider.Ön sağlık eler çoğunu. Düz taban, güvercin kafes, göz,el titremesi bunlardan elerler genelde. Sonra spor. Ardından sözlü mülakat. Hepsini geçersen genel sağlığa çağırırlar. Beyler ygs de 100 bin de değilseniz gitmeyin. Kaale almazlar sözlü mülakatta.50 bin altını direk alırlar.
      ···
    4. diğerleri 1
   tümünü göster