-
1.
0Kanka normal uyku suresi 8 saat amk 4saatin assagisida zarar yani sana tavsiyem bi aksam 7gibi acayip sut yoğurt ayran vs. Ne bulursan iç ye. Ayran acayip uyku getirir sonra 11gibi dalarsin o düzeni 1hafta sürdür normale donersin