/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    0
    Birader yulaf ezmesi diye geçer migrosda mevcut yoğurtla sütle tüket ben çalışdığım zamanlar sabah kahvaltımda ve antrenman dönüşümde kesin yerdim sindirimi kolay lif desteği sağlam ucuz bir ürün kesin denemelisin. Kullanımı biraz tatsız tuzsuz bir şey insan tüketirken zorlanıyor bir su bardağına doldur kaseye boşalt istediğin kadar süt veya yoğurtla karıştır 5 dakika beklet yanında bi muz veya elma ile ye kuru incir falanda olur bekletmedeki amaç şişmesi için.
    ···
   tümünü göster