-
51.
0sağlıklı beslenmek spor yapmak insanın kendine bakması bunlar güzel şeyler ama takunu çıkarmadıkça. istediğinizi yiyin oğlum kasmayın bukadar giberim yağını proteinini kafayı kırmayın şöyle antin kuntin şeylerle
-
-
1.
0panpa sporda döktüğün terin verdiğin emeğin karşılığını almak için de beslenmene dikkat etmen gerekiyor ama.
-
-
1.
0ahbe kankacım bende bu gibtiğim sporuyla uğraştım bırakalı 3yıl olmuştur. bırakmak derken o 3 yıl boyunca yaza girmeden 3 ay önce plaj vücudu için sıkı bir diyet ve güzel bir programla çalışıyorum sezon kapandımı gibimde olmuyo. eskiden takıntılıydım nezaman kolları benden daha kalın biri görsem hırs yapardım aynaya baktığımda hep bi ekgib hissederdim kendimi şimdi gibimde değil
-
1.
-
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.